Ga naar inhoud
Welkom bij ons online platform
TEAM BODYBOXX
www.boxingforall.nl
| 070 2173016 |
www.bodyboxx.nl
BodyBoxx Boxing camp ongeveer 50 min home workout met verschillende boks/kickboksbewegingen.
nodig: bokshandschoenen / scheenbeschermers ( training in tweetal of op bokszak )
Heavy Bag ongeveer 30 min HIIT bokzaktraining.
nodig: bokszak
Booty Boxing ongeveer 45 min Shadow boxing en oefeningen voor de billen.
nodig: eventueel
weerstand
tube
Shadow Boxx ongeveer 45 min home cardio-workout met verschillende boksbewegingen.
nodig: eventueel kleine gewichtjes 2x 1 kg
Fitness – core ongeveer 30 min home cardio/kracht- workout met verschillende fitness bewegingen.
nodig: eventueel gewicht 5 kg
Pilates ongeveer 40 min home pilates workout
nodig: matje
TRX Fitness ongeveer 40 min home TRX workout
nodig: TRX