Welkom bij ons online platform

TEAM BODYBOXX

www.boxingforall.nl | 070 2173016 | www.bodyboxx.nl

BodyBoxx ongeveer 50 min home workout met verschillende boks/kickboksbewegingen.

nodig: bokshandschoenen / scheenbeschermers  ( training in tweetal of op bokszak )

Heavy Bag ongeveer 30 min HIIT bokzaktraining.

nodig: bokszak

Booty Boxing ongeveer 45 min Shadow boxing en oefeningen voor de billen.

nodig: eventueel weerstand tube

Shadow Boxx ongeveer 45 min home cardio-workout met verschillende boksbewegingen.

nodig: eventueel kleine gewichtjes 2x 1 kg

Fitness – core ongeveer 30 min home cardio/kracht- workout met verschillende fitness bewegingen.

nodig: eventueel gewicht 5 kg

Pilates ongeveer 40 min home pilates workout 

nodig: matje 

TRX Fitness ongeveer 40 min home TRX workout 

nodig: TRX